Vous vous intéressez à la méditation mais n’avez pas encore commencé une pratique quotidienne ? Ou peut-être pensez-vous qu’il n’y...
Derniers articles: Méditation
Méditation du matin : 8 bienfaits + comment y parvenir ?
Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous vous réveillez le matin ? Repousser le réveil et vous...
Mandala : symbole et signification de cet outil de méditation bouddhiste ?
Le mot mandala est un terme sanskrit qui signifie “cercle” ou “objet discoïde”. L’objectif du mandala est généralement de servir...
Méditation guidée : voici les 10 meilleures de Youtube
Le principe de méditation guidée, c’est quand vous êtes guidé, par un narrateur, pour provoquer un changement spécifique dans votre...
Méditation Vipassana, c’est quoi au juste ?
La distinction entre la méditation Vipassana et les autres styles de méditation est cruciale et doit être bien comprise. Le...
10 bonnes raisons de pratiquer la méditation en couple.
Je suis avec mon petit ami depuis plus de 4 ans maintenant, je l’aime et il m’aime. C’est parfait. Mais...
5 façons dont la méditation améliore la vie sexuelle
Quand on pense à la méditation et les bienfaits qu’elle peut avoir sur nous, humains, on ne pense pas forcément...
La méditation empêcherait votre cerveau de vieillir ?
Vous en avez tous forcément entendu parlé, et peut-être vécu : l’esprit se décline à mesure que le corps vieillit....
10 accessoires de méditation dont vous avez absolument besoin chez vous
Les accessoires de méditation peuvent devenir des objets vraiment précieux auxquels on s’attache rapidement, plus qu’à n’importe quel autre objet...
Méditer jour après jour, 15 conseils de pros à appliquer dès maintenant.
Vous souhaitez vous initier à l’art de la méditation, fort bien, voici 15 petites astuces très simples à appliquer dès...
- 1
- 2